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健康寿命とは、心身ともに自立し、健康的に生活できる期間

寿命の長期化によって先進国の 2007年生まれの2人に1人が103歳まで生きる「人生100年時代」が到来するらしい。 100年間生きることを前提とした人生設計の必要性があります。