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「スピリチュアル・ヘルス」という健康観【病は気から・心の安らぎは魂の健康】

WHO(世界保健機構)おける健康の定義は、 3つの健康バランスがとれた状態。 【身体的健康】身体(構造的・肉体的)の元気 【精神的健康】精神的(心)なワクワクとゆとり 【社会的健康】社会的(生活)な豊かさ 健康とは病気や、虚弱でないというだけではなく、 身体の体力値が高く、知的には適切教育を受け、 社会的(家族、地域社会、職場)には豊かな人間関係があり、 精神的にも安定している状態であるというもの […]

>健康寿命とは、心身ともに自立し、健康的に生活できる期間

健康寿命とは、心身ともに自立し、健康的に生活できる期間

寿命の長期化によって先進国の 2007年生まれの2人に1人が103歳まで生きる 「人生100年時代」が到来するらしい。 100年間生きることを前提とした人生設計の必要性があります。

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